Hekur ne formë organike që nuk dëmton stomakun. Folati dhe vitamina B12 ndihmojnë në reduktimin e lodhjes. Ndihmon në formimin e rruazave të kuqe të gjakut. Feroglobin është burim ideal I hekurit gjatë shtatëzanisë, menstruacioneve, si dhe për atletët dhe personat mbi 50 vjec.